Huidverzorging

Wist je dat je lichaam 60% absorbeert van wat je op je huid smeert? Natuurlijk zijn voeding en lichaamsbeweging belangrijk, maar het is belangrijk om te kijken wat u op uw huid aanbrengt als u een stralende, natuurlijke en mooie huid wilt.

Ik ben altijd voor natuurlijke producten, en ik doe nooit iets op mijn huid qua huidverzorging als ik het niet kan eten!

100 keer Splash Face Wash

Als je klaar bent met het wassen van je gezicht met je reiniger, besproei je gezicht dan honderd keer met water. Het verwijdert niet alleen de reinigingsresten, maar reinigt ook diep de poriën. Bovendien stimuleert het de huid zachtjes om een ​​betere doorbloeding te bevorderen.

Voordelen van de 100 Times Splash:

• Reinigt de poriën
• Verlicht de teint
• Vermindert acne, mee-eters en mee-eters
• Maakt poriën kleiner

Niet doen:

• Gebruik heet water omdat het je huid uitdroogt en dat kan rimpels veroorzaken
• Wrijf tijdens deze techniek over het gezicht met uw handen / vingers
• Spat het water met een neerwaartse beweging – probeer in plaats daarvan met een opwaartse beweging te spetteren
• Wrijf het gezicht met een handdoek als je klaar bent. Het beschadigt de huid.

Je kunt in het begin ook lauwwarm water combineren, bijvoorbeeld:

Gebruik 50 scheutjes lauw water en maak het af met koud water.

Of: gebruik afwisselend 20 spatten lauw water, daarna 20 spatten koud water tot 100.

Zelfgemaakte gezichtscrème

• ½ kopje bijenwas
• 1 kopje olie – naar keuze (koudgeperste olie)
• 1/3 kopje gedestilleerd water
• 60 – 120 druppels etherische olie

Neem een ​​pot, vul deze voor de helft met water. Zet een glazen bak die bestand is tegen hoge temperaturen in de pot. Zet de pan op het vuur en zet het vuur aan. Giet bijenwas in een glazen pot. Het moet geleidelijk worden verwarmd en opgelost. Als de was volledig is opgelost, voeg je de geselecteerde olie of oliën toe en meng je. Voeg gedestilleerd water toe en meng. Als de massa is gecombineerd, haal van het vuur en laat iets afkoelen. Voeg als laatste de etherische olie toe en meng. Wanneer de massa het naast elkaar bestaan ​​van de pudding heeft verkregen, giet je deze in de geselecteerde roomcontainers. Je crème is klaar. Houd een pakje crème apart voor dagelijks gebruik dat u in de badkamer kunt bewaren. Bewaar de rest in de koelkast.

Masker

Kurkuma en honingmasker (normale tot gecombineerde huid)

-1 theelepel gemalen kurkuma

-tl rauwe biologische honing

-1/2 – 1 theelepel melk, kokosmelk… of een andere optie

Meng het kurkumapoeder, de honing en de melk tot een pasta die je als masker kunt gebruiken.

Gebruik handschoenen of een borstel om uw handen niet te belasten om het masker aan te brengen.

Laat het drogen en was het af met lauw water.

Alternatieven: een scheutje citroen of 1 theelepel Griekse yoghurt in plaats van melk.

Masker met honing en kokosolie (voor droge of gecombineerde huid)

-1-2 lepel kokosolie

-1-2 lepel honing

Meng het samen. Kokosolie moet lauw zijn.

Masker op je gezicht aanbrengen. Laat het 20-30 minuten staan. Was het af met warm water.

Dit masker zorgt voor voldoende vocht. U hoeft daarna geen crème aan te brengen.

Rozen- en honingmasker (voor balans)

• 5 rozenblaadjes
• 1,5 lepel yoghurt
• 1 lepel honing
• 2 theelepels rozenwater
• Enkele druppels olijfolie

Voeg rozenblaadjes toe aan het rozenwater en maak een pap. Voeg dan de yoghurt, honing en wat olijfolie toe.

Breng het aan als een masker en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.

Was je gezicht met water.

Masker van avocado, honing en yoghurt

• 2 theelepels yoghurt
• ½ avocado
• 1 tl honing
• Pureer een avocado in een kom en voeg twee eetlepels yoghurt en een lepel honing toe en roer tot een gladde crème. Verdeel het masker in een dikke laag over je gezicht en laat het 20 minuten intrekken. Reinig vervolgens je gezicht met warm water.

Masker van honing en yoghurt

-2 tl yoghurt

-2 tl honing

Meng het samen. Masker op je gezicht aanbrengen. Laat het ongeveer 30 minuten staan.

Was je gezicht.

Groene klei voor het gezicht

Dit type klei is een uitstekende keuze als het gaat om de behandeling van een verwaarloosde, vette huid die vatbaar is voor acne en puistjes. Het is de meest geneeskrachtige klei en een echte balsem voor de vette huid. Dankzij de groene klei is de huid zacht en elastisch, en het verstevigende effect dat het heeft, maakt het ideaal in zijn werking tegen rimpels. Het absorbeert alle vuile en schadelijke stoffen door ze aan zichzelf en het opgehoopte vuil op het gezicht te binden, waardoor het gezicht perfect schoon wordt. Groene klei kan niet alleen worden gebruikt voor uitwendig gebruik, maar ook voor inwendig gebruik als middel om het lichaam te ontgiften. Als we het hebben over groene klei, is de meest bekende zeker de Franse groene klei, vooral deze heeft de kracht om de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren.

Als je een masker van groene klei wilt, kun je dat maken met een beetje water en met toevoeging van etherische oliën. Breng het masker gelijkmatig, bij voorkeur met je vingers, aan op je gezicht en houd het een paar minuten op je gezicht totdat de klei hard wordt. Spoel daarna tot alle resten verwijderd zijn.

Yoghurt

Het melkzuur dat in yoghurt aanwezig is, helpt de huid te hydrateren, zodat de vermoeide aanblik van het gezicht verdwijnt. Het melkzuur dat aanwezig is in yoghurt verhindert de aanmaak van het enzym tyrosine, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van melanine. Melanine is verantwoordelijk voor een donkere huidskleur. Als de productie ervan afneemt, wordt uw huid lichter. Melkzuur uit yoghurt verwijdert onzuiverheden en verstopt de poriën. Het bevat ook alfahydroxyzuur, dat helpt bij het verwijderen van dode cellen van de oppervlaktelaag van de huid en schimmels doodt. Melkzuur irriteert de huid niet, maar stimuleert cellen om sneller te regenereren. Het bevat calcium- en B-vitamines zoals B2 (riboflavine), B5 en B12. Zink uit yoghurt vermindert huidontsteking en vermindert de hoeveelheid vet die de talgklieren produceren. De probiotica in yoghurt doden schadelijke bacteriën die op de huid worden aangetroffen.

• Yoghurt maakt je huid lichter
• Yoghurt verstevigt je huidporiën
• Yoghurt helpt bij het verwijderen van acne
• Yoghurt helpt rimpels te verminderen

Kortom, yoghurt is fantastisch voor je huid! Gebruik het minstens één keer per week!

Bananen bevatten kalium, dat de huid diep hydrateert. Het bevat aminozuren die de elasticiteit behouden. bevat vitamine A en B.

Avocado is een bron van vetzuren. Het bevat vitamine A en E. Hydrateert en kalmeert de huid, helpt de huid te herstellen.

Honing heeft antibacteriële eigenschappen. Hydrateert de huid en houdt vocht vast.

Eiwit is rijk aan collageen, eiwitten, vitamine A, herstelt de elasticiteit van de huid en voedt deze.

Dit zijn slechts enkele van de maskers die ik heb genoemd. De combinatie heeft veel. Je probeert ook zelf te experimenteren. Natuurlijk met kennis over voeding en hun effect op de huid. Je kunt altijd wat fruit toevoegen met yoghurt en honing. Het is je maskerbasis.

Als we het over maskers hebben, heeft elk van hen een speciale toepassing en doel. Afhankelijk van het gezicht en de kwaliteit van de huid wordt ook een bepaald masker gebruikt. Ik ben eigenlijk voor die filosofie, als je het masker niet kunt eten, doe het dan niet op je gezicht. Ik geloof diep in onze Moeder Natuur die alles perfect heeft geregeld. Alles wat je nodig hebt, staat in je koelkast.

 Ik hou er niet van om winkelmaskers op te zetten die verschillende conserveermiddelen en additieven bevatten. Natuurlijke gezonde maskers zijn de beste en goedkoopste maskers die u kunt maken. Je gezicht zal je enorm dankbaar zijn.

Honing lavendel lippenbalsem

• ¾ kopje kokosolie
• 2 tl rauwe honing
• 4 theelepels bijenwaspastilles
• 80 druppels etherische olie van lavendel
• 40 druppels vanilleolie
• 48 lege lippenbalsem bakjes

Gebruik alle biologische ingrediënten.

Neem deksels van buizen en maak een rubberen band rond buizen vast.

Smelt kokosolie en bijenwas in een dubbele grill. Haal van het vuur en voeg de rest van de ingrediënten toe.

Gebruik een garde om te roeren om te voorkomen dat de honing gaat scheiden.

 Voor in rechtopstaande kokers.

Scrub met klei

• 1 kopje zuiveringszout
• 1/8 klei
• 1 theelepel plantaardige glycerine
• 10-15 druppels etherische aroma-olie

Meng het goed door elkaar.

Gebruik: Wrijf zachtjes op uw schone, natte huid. Laat het 5 minuten intrekken.

Afspoelen.

Gebruik 2-3 keer per week.

Spray mist moisturizer

• ½ kopje gedestilleerd water
• 2 t – lepel plantaardige glycerine
• 30 druppels etherische olie (s)

Meng ze samen in een glazen spuitfles.

Lavendel- en eucalyptusoliën
Deze combinatie kan helpen bij het herbeleven van depressie, angst, pijn, ontsteking en verstopping.

Ylang Ylang en geraniumolie
Deze combinatie kan de ontspanning verhogen, uw geest in balans brengen en ook sensualiteit.

Lavendel- en geraniumoliën.
Deze combinatie werkt geweldig voor lichaam en geest door de ontspanning te vergroten, uw hormonale systeem in balans te brengen, en is ook geweldig voor de meeste huidtypes. Ik raad deze combinatie aan voor alle beginners.

Rose Otto, Neroli en wierookoliën
Deze combinatie is een “Gouden combinatie” voor de volwassen huid.

Plantaardige glycerine werkt als een vochtinbrengende crème en als een bevochtiger (trekt vocht uit de lucht naar de huid). Plantaardige glycerine kan intern worden ingenomen, dus het is veilig voor mensen.